나를 존중해야 하는 이유

평상시에는 누구나 행복할 수 있다.  

자신의 얼마나 자존감이 있는지, 자신감이 있는지, 자기를 존중하고 있는 지를 알려면 위기에 빠져 봐야 안다.

 

그 위기를 겪고 나면 내 스스로 자신을 존중해야 삶이 풍요로워잔다라는 말이 무엇인지, 나부터 사랑해야 한다라는 말이 어떤 의미인지 알 수 있다.

 

여기 5가지 이야기가 있다. 앞에 항상 '나는 얼마나 나와 다른 사람'이라는 단어를 붙여보자.

나는 얼마나 나와 다른 사람에게 진정성이 있는가,

나는 얼마나 나와 다른 사람에게 동정심이 있는가,

나는 얼마나 나와 다른 사람을 배려하는가,

나는 얼마나 나와 다른 사람을 용서하는가.

나는 얼마나 책임감을 가지고 있는가.

 

#1 – Authenticity: You gotta know yourself first.

         진정성 : 자신을 먼저 알아야 한다.

#2 – Compassion: YOU. ARE. AWESOME… PERIOD.

         동정심 : 너는 멋지다.

#3 – Caring: Take action towards the light.

         배려 : 밝은 곳으로 향하라.

#4 – Forgiveness: You did your best, it’s time to let it go.

         용서 : 최선을 다한 후 잊어버려라.

#5 – Responsibility: Just do it.

         책임감 : 그냥 해라

 

자신이 사용하는 단어에도 자기를 존중하는 사람과 그렇지 않는 사람은 다르다.

자기를 존중하는 사람은 의심, 위험, 억울함, 싸움, 우울, 불안, 경멸, 비난을 하지 않는다. 하더라도 그것에 자신의 마음을 다치게 하지 않는다.

 

Self-esteem is NOT

Doubt (의심)

Insecurity (위험)

Resentment (억울함)

Striving (싸움)

Depression (우울)

Anxiety (불안)

Contempt (경멸)

Judgment (비판)

 

어느 누구도 나를 평가할 수 없다. 평가는 오직 나만이 어제의 나와 비교해서 말할 수 있다.

 

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